人生を変える「環境」と「欲望」の法則：誘惑に負けない、地に足の着いた生き方
「朱に近づけば赤くなり、墨に近づけば黒くなる」って言葉、聞いたことはありますか？ 良い人に触れ合えば良い影響を受け、悪い人に触れ合えば悪い影響を受ける、っていう意味の古いことわざなんです。
これって、周りの環境が自分の考え方や行動にすごく影響を与えるってことですよね。でも、環境の影響って、ただ単に考え方や行動が変わるだけじゃないんです。自制心、つまり「グッと我慢する力」にも大きく関わってくるんです。
誘惑は常にそこに…環境が自制心をむしばむメカニズム
私たちは常に、何か欲しい、何かしたい、っていう「欲望」にさらされています。そして、その欲望は、まるで目に見えない力のように、私たちの思考、行動、感情を操ろうとします。特に、特定の環境下では、誘惑に抵抗するのが難しくなって、普段ならしないようなことをしちゃうこともあります。
例えば、夏のセールで「3000円以上の購入で1500円割引！」っていう広告を見たとき、別に必要ない服まで買ってしまって、気づいたら予算オーバー…ってこと、ありません？ あれは、セールっていう環境が、あなたの自制心を蝕んだ結果なんです。お得な情報に目がくらんで、冷静な判断ができなくなっちゃう、ってことですね。
心理学実験が示す環境の影響力
この環境が自制心に与える影響を明らかにするために、イギリスの心理学者が面白い実験をしました。クリスマスの時期に、30人の被験者を異なる「クリスマスっぽい部屋」に案内して、その部屋の雰囲気を10点満点で評価してもらったんです。
結果はこうでした。
-
キャンドル、クリスマスソング、ホットワインの組み合わせ：7.3点
-
キャンドル、クラシック音楽、クリスマスツリーの組み合わせ：2.95点
次に、それぞれの部屋に同じ数のクッキーを置いて、部屋の雰囲気を変えました。
-
部屋A：キャンドル、クリスマスソング、ホットワインの香り
-
部屋B：キャンドル、クラシック音楽、クリスマスツリーの香り
10分後、部屋Aのクッキーは20個も食べられていましたが、部屋Bのクッキーはわずか13個でした。
この実験から、特定の雰囲気や情景が人の自制心に影響を与え、環境に合った行動や感情を引き出すことがわかります。つまり、環境によって誘惑に抵抗する力は大きく変わるんです。クリスマスっぽい雰囲気の部屋だと、ついついクッキーを食べ過ぎちゃう、ってことですね。
誘惑から逃れる最善の方法：環境を変える
環境は、時に私たちを良い方向に導き、好奇心や向上心を刺激してくれます。でも、同時に、私たちを間違った道へと誘い、本心とは違う行動をとらせることもあります。
だから、有害な誘惑から抜け出すためには、最も効果的なのは、その環境から物理的に離れることです。例えば、ダイエット中なら、お菓子の誘惑が多い部屋を避けるとか、ゲームのやりすぎが気になるなら、ゲーム機を別の部屋に移動させる、とかですね。
崖っぷちの金貨：賢い選択とは？
ある会社が、トラックの運転手を募集行い、技術的に優れた3人の候補者を選びました。面接官は彼らにこう問いかけました。
「崖の淵に金貨がある。どれだけ近づいて金貨を取れるか？」
候補者A：「2メートル」
候補者B：「50センチ」
候補者C：「できるだけ遠くへ離れます」
この会社が採用したのは、候補者Cでした。
候補者AとBは、金貨っていう誘惑に目がくらみ、安全という最も重要な職業倫理を忘れていました。でも、候補者Cは、安全を最優先に考え、誘惑から距離を置くという賢明な判断をしたんです。
この話は、誘惑に負けないためには、誘惑から距離を置くことが大切だ、っていうことを教えてくれます。
荀子の言葉：欲望は環境に左右される
中国の思想家、荀子（じゅんし）は「人は生まれながらにして欲望を持つ」と言いました。私たちは誰でも欲望を持っていますが、その欲望は常に周りの環境の影響を受けます。
だからこそ、有害な誘惑から抜け出すためには、積極的に誘惑の環境から遠ざかり、誘惑にさらされる機会を減らすことが重要です。そうすることで、私たちは誘惑に打ち勝つための強い意志を築き上げることができるんです。
非現実的な欲望は煩悩の種
「人の心は天よりも高く、欲望は海よりも深い」っていう言葉があります。人の欲望は尽きることがなく、常に様々な形で現れます。でも、「欲望」と呼ばれるものは、そもそも現実には存在しないものです。
もし、その欲望を追い求め、現実を無視するのであれば、失敗は避けられないでしょう。それは、高い木に登ってリンゴを取ろうとするのに、足場となる梯子がないようなものです。
非現実的な欲望は、まるで泡のように、一見華やかで魅力的に見えますが、最終的には消え去ります。
ソニーとビル・ゲイツ：成功と失敗の分かれ道
かつて、ソニーはアメリカのハリウッドに進出しましたが、映画製作の経験や技術が不足していたため、苦戦を強いられ、最終的には撤退を余儀なくされました。
一方、ビル・ゲイツは、マイクロソフトの創業当初から、ソフトウェアを主力事業として固守しました。「ビジネスは能力に見合った範囲でやるべき」という信念のもと、他の分野への進出を避けました。
ソニーは、非現実的な夢を追い求め、自社の強みを活かせなかったために失敗しました。でも、ビル・ゲイツは、現実を直視し、自社の強みを活かすことで、マイクロソフトを世界的なIT企業へと成長させました。
現実を直視し、地に足の着いた目標を立てる
夢を持つことは素晴らしいことです。でも、その夢が現実からかけ離れているのであれば、それは単なる幻想に過ぎません。
目標を立てる前に、自分の能力を客観的に評価し、現実的な目標を設定することが重要です。例えば、「1年後に年収1000万円稼ぐ！」っていう目標を立てる前に、「今のスキルや経験で、どんな仕事なら年収1000万円を目指せるのか？」「そのためには、どんなスキルを身につける必要があるのか？」を具体的に考える必要があります。
幻想と現実の間には、常に大きな川が流れています。どんなに素晴らしいアイデアでも、現実から離れていれば、その川を渡ることはできません。
だからこそ、幻想に囚われず、現実の中でできること、得意なことに集中し、一歩ずつ着実に努力することが、目標達成への近道となるのです。
まとめ：誘惑に負けない、地に足の着いた生き方
誘惑に負けない、地に足の着いた生き方。それは、環境を意識し、欲望をコントロールし、現実を直視することから始まります。
-
環境を変える: 誘惑が多い場所から離れる、誘惑にさらされる機会を減らす。
-
欲望をコントロールする: 欲しいものを手に入れるために、冷静に考える、衝動買いをしない。
-
現実を直視する: 自分の能力を客観的に評価し、現実的な目標を立てる。
これらのことを意識して、少しずつ行動を変えていくことで、きっと人生はより良い方向に変わっていくはずです。周りの環境に流されず、自分の意志で人生を切り開いていきましょう！
