凛 花

ストレス

感情のジェットコースターから抜け出す!仕事で自信を持つためのマインド

感情のジェットコースターから抜け出す!仕事で自信を持つためのマインド「あー、今日も朝から上司の顔色が悪かった…何か怒らせちゃったかな?」「〇〇さん、またニヤニヤ笑ってる。絶対、私のこと笑ってるんでしょ…」仕事中、こんな風に些細な出来事で不安...
プレッシャー

仕事で臆してしまう方への羅針盤:自制心を鍛え、未来を切り開く!

仕事で臆してしまう方への羅針盤:自制心を鍛え、未来を切り開く!「石の上にも三年」や「継続は力なり」という言葉、耳にしたことありますよね。目標を達成するためには、情熱を持って努力し続けることが大切。それは頭では分かっていても、なかなかうまくい...
ストレス

脳の力を呼び覚ませ!メンタル強化術

脳の力を呼び覚ませ!仕事で自信をなくすあなたへ贈る、メンタル強化術「仕事で失敗したらどうしよう…」「周りの人に嫌われたら…」仕事でプレッシャーを感じて、なんだか臆病になっている…そんな風に悩んでいませんか?もしかしたら、それはあなたの脳が「...
ストレス

ゆで卵は固まる前の卵に戻せる? 脳の力で仕事の不安を乗り越える方法

ゆで卵は固まる前の卵に戻せる? 脳の力で仕事の不安を乗り越える方法「ゆで卵は元の生卵に戻せない」皆さんはこの言葉を聞いたことがありませんか?一度決まってしまったことは変えられない、諦めざるを得ない…そんな諦念を抱かせる言葉です。しかし、最新...
優先順位

行動を起こす勇気を!「とりあえずやってみる」が人生を変える

行動を起こす勇気を!「とりあえずやってみる」が人生を変える「あれもやりたい、これもやりたい…」何かを始めようとすると、ついつい色々なことを考えてしまい、結局何もできなくなってしまう…そんな経験はありませんか?今回は、「優柔不断」という悩みを...
モチベーション

待つだけじゃ人生は変わらない!「行動力」で未来を切り拓く方法

待つだけじゃ人生は変わらない!「行動力」で未来を切り拓く方法「いつか良い時が来たら…」「タイミングが合えば・・・」そう思いながら日々を過ごしていると、気づけば時間が過ぎ去り、理想の人生から遠ざかっているような気がしていませんか? なんだか、...
いいわけ

「とりあえず、やってみよう」のススメ:行動こそが夢を叶える道

「とりあえず、やってみよう」のススメ:行動こそが夢を叶える道「いつか、きっと…」そう思って、頭の中で素敵な計画を練ったり、夢を膨らませたりすること、ありませんか? 昇進、起業、趣味のスキルアップ…どんな夢も、最初は頭の中のイメージとして存在...
仕事効率

「あの時、やっておけば…」と後悔しない!今すぐ始める「先手」思考術

「あの時、やっておけば…」と後悔しない!今すぐ始める「先手」思考術「周りの人が動き出す前に、まず自分から行動してみよう」この考え方は、まるで将棋で相手より先に駒を進めるように、人生のゲームで有利なポジションを確保するようなものです。今回は、...
いいわけ

「明日から」を卒業!今日から始める人生加速の行動習慣

「明日から」を卒業!今日から始める人生加速の行動習慣「明日やろう…」って、ついつい口にしてしまうことありませんか? 計画倒れに終わってしまう、やるべきことを後回しにしてしまう…。そんな経験、きっと誰にでもあるはずです。今回は、多くの人が悩む...
いいわけ

「嫌われたら…」の不安を乗り越える!時間と心を守る、やさしい「NO」の伝え方

「嫌われたら…」の不安を乗り越える!時間と心を守る、やさしい「NO」の伝え方「あの先輩に頼まれたけど、どうしよう…」仕事やプライベートで、頼まれごとを断るのが苦手なあなた。「迷惑をかけたらどうしよう」「役に立たない人間だと思われたら…」そん...