凛 花

ビジネススキル

実力至上主義とフラットな関係性の裏側

実力至上主義とフラットな関係性の裏側「あの会社には上下関係がないらしい」と耳にしたことがあるかもしれません。しかし、実際に入社すると明確な階層が存在するものです。一見矛盾するこの状況ですが、両方の側面が真実なのです。この記事では、独特な組織...
ストレス

イライラしすぎ!怒りの「落とし穴」を知って、心を穏やかにする方法

イライラしすぎ!怒りの「落とし穴」を知って、心を穏やかにする方法「怒ったら、まず深呼吸して冷静になろう」って、誰かに言われたことありませんか? でも、実はそれ、逆効果になることもあるんです。まるで、怒りを無理やり押し込めるように感じる…そん...
コミュニケーション

ひらめきを爆発させる!一流企業が実践するアイデア発想術 – チームを成功へ導く実践ガイド

ひらめきを爆発させる!一流企業が実践するアイデア発想術 - チームを成功へ導く実践ガイド「あのアイデア、一体どこから生まれたんだろう?」誰もが一度はそう思ったことがあるのではないでしょうか。素晴らしいアイデアは、特別な場所や天才的なひらめき...
プレッシャー

過去の呪縛を解き放つ:自分だけの物語を書き換える方法

過去の呪縛を解き放つ:自分だけの物語を書き換える方法「どうせ私なんか…」「また同じことの繰り返し…」誰かを好きになれない、信じられない、いつも疑ってしまう…。そんな風に、恋愛や人間関係でうまくいかないと感じているなら、それは過去の出来事が作...
いいわけ

「明日やろうはバカ野郎」…でも、なぜかできなくなる? 先延ばし癖を心理学から克服して、人生を加速させる方法

「明日やろうはバカ野郎」…でも、なぜかできなくなる? 先延ばし癖を心理学から克服して、人生を加速させる方法「今日中に終わらせるべき…」と分かっているのに、ついついスマホを触ったり、動画を見たり、他のことを始めてしまう。誰もが一度は経験したこ...
モチベーション

心の地図を書き換える:物語の力で自分らしい未来へ

心の地図を書き換える:物語の力で自分らしい未来へ私たちは、生まれたときから、まるで物語の中に生きているようです。家族との思い出、感動した映画、心に響いた歌詞、友達との会話…日々の出来事ひとつひとつが、私たち自身の物語を紡ぎ、感情や考え方、行...
プレッシャー

心のざわめきに、そっと寄り添う「マインドフルネス」のススメ

心のざわめきに、そっと寄り添う「マインドフルネス」のススメ「なんで、ちょっとしたことでこんなに落ち込んじゃうんだろう…」そう思ったこと、ありませんか? 些細なことで気分が沈んだり、イライラしたり、不安になったり。特に、繊細な心を持つあなたは...
コミュニケーション

仕事と人生、どう折り合いをつける? Googleが科学的に解き明かす「幸せな働き方」のヒント

仕事と人生、どう折り合いをつける? Googleが科学的に解き明かす「幸せな働き方」のヒント「仕事とプライベート、どっちを優先すればいいの…?」多くの人が一度はそう悩んだことがあるのではないでしょうか。特に、仕事に熱中するあまり、自分の時間...
いいわけ

「ま、いっか」の呪縛を解き放て!新しい自分に出会うためのヒント

「ま、いっか」の呪縛を解き放て!新しい自分に出会うためのヒント「別に、いつも通りでいいか…」そう思ってしまうこと、ありませんか? 長年続けてきたこと、周りが当たり前だと思っていることって、なかなか変えられないですよね。でも、本当にそれが自分...
ストレス

イライラ、怒り…その心の奥にあるSOS。穏やかな自分を取り戻すための5つのヒント

イライラ、怒り…その心の奥にあるSOS。穏やかな自分を取り戻すための5つのヒント「また、カッとなっちゃった…」「なんで、いつも怒っちゃうんだろう…」もし、あなたがそう思っているなら、少し立ち止まって深呼吸してみませんか? 怒りは誰にでも湧き...