コミュニケーション ひらめきを爆発させる！一流企業が実践するアイデア発想術 – チームを成功へ導く実践ガイド
ひらめきを爆発させる！一流企業が実践するアイデア発想術 - チームを成功へ導く実践ガイド「あのアイデア、一体どこから生まれたんだろう？」誰もが一度はそう思ったことがあるのではないでしょうか。素晴らしいアイデアは、特別な場所や天才的なひらめき...
凛 花
コミュニケーション 
プレッシャー 過去の呪縛を解き放つ：自分だけの物語を書き換える方法
過去の呪縛を解き放つ：自分だけの物語を書き換える方法「どうせ私なんか…」「また同じことの繰り返し…」誰かを好きになれない、信じられない、いつも疑ってしまう…。そんな風に、恋愛や人間関係でうまくいかないと感じているなら、それは過去の出来事が作...
いいわけ 「明日やろうはバカ野郎」…でも、なぜかできなくなる？ 先延ばし癖を心理学から克服して、人生を加速させる方法
「明日やろうはバカ野郎」…でも、なぜかできなくなる？ 先延ばし癖を心理学から克服して、人生を加速させる方法「今日中に終わらせるべき…」と分かっているのに、ついついスマホを触ったり、動画を見たり、他のことを始めてしまう。誰もが一度は経験したこ...
モチベーション 心の地図を書き換える：物語の力で自分らしい未来へ
心の地図を書き換える：物語の力で自分らしい未来へ私たちは、生まれたときから、まるで物語の中に生きているようです。家族との思い出、感動した映画、心に響いた歌詞、友達との会話…日々の出来事ひとつひとつが、私たち自身の物語を紡ぎ、感情や考え方、行...
プレッシャー 心のざわめきに、そっと寄り添う「マインドフルネス」のススメ
心のざわめきに、そっと寄り添う「マインドフルネス」のススメ「なんで、ちょっとしたことでこんなに落ち込んじゃうんだろう…」そう思ったこと、ありませんか？ 些細なことで気分が沈んだり、イライラしたり、不安になったり。特に、繊細な心を持つあなたは...
コミュニケーション 仕事と人生、どう折り合いをつける？ Googleが科学的に解き明かす「幸せな働き方」のヒント
仕事と人生、どう折り合いをつける？ Googleが科学的に解き明かす「幸せな働き方」のヒント「仕事とプライベート、どっちを優先すればいいの…？」多くの人が一度はそう悩んだことがあるのではないでしょうか。特に、仕事に熱中するあまり、自分の時間...
いいわけ 「ま、いっか」の呪縛を解き放て！新しい自分に出会うためのヒント
「ま、いっか」の呪縛を解き放て！新しい自分に出会うためのヒント「別に、いつも通りでいいか…」そう思ってしまうこと、ありませんか？ 長年続けてきたこと、周りが当たり前だと思っていることって、なかなか変えられないですよね。でも、本当にそれが自分...
ストレス イライラ、怒り…その心の奥にあるSOS。穏やかな自分を取り戻すための５つのヒント
イライラ、怒り…その心の奥にあるSOS。穏やかな自分を取り戻すための５つのヒント「また、カッとなっちゃった…」「なんで、いつも怒っちゃうんだろう…」もし、あなたがそう思っているなら、少し立ち止まって深呼吸してみませんか？ 怒りは誰にでも湧き...
初動 心を動かす物語の魔法：自信と幸せ、人生を変える物語の力
心を動かす物語の魔法：自信と幸せ、人生を変える物語の力私たちは、生まれたときから物語の中にいます。自分の人生を語り、友達の話を聞き、映画や本、SNSを通して世界を理解しようとします。まるで、人生そのものが壮大な物語のようですよね。このブログ...
ストレス 怒りの裏にある「本当の声」：心の叫びと向き合う方法
怒りの裏にある「本当の声」：心の叫びと向き合う方法「なんか、ぶちかましたい衝動に駆られるんだよな。ケンカが好きかって聞かれたら、複雑な感情だよ」25歳のAさんは、そう語ります。彼は今、怒りとの向き合い方を学ぶ「怒り管理協会」に通っている。何...