仕事効率 週末の夜の習慣：山田さんと植田さんの目標達成への道のり
週末の夜の習慣：山田さんと植田さんの目標達成への道のり毎週日曜日の夜、眠りにつく前に山田さんはタブレットでドラマに夢中になり、植田さんは机に向かって何かを書き続けていました。山田さんは、自身の先延ばし癖を克服する治療を始めてから、植田さんが...
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仕事効率 目標が達成をめざして、目標達成までのヒントを探そう
目標が達成をめざして、目標達成までのヒントを探そう目標を持つことの大切さを理解しても、なぜか生活が変わらない…そんな悩みを抱えていませんか？ 山田さんと植田さんの姉妹は、目標設定の重要性に気づき、自分たちの目標を明確にしました。しかし、彼女...
仕事効率 新入社員こそ知っておきたい！時間管理術で仕事の効率を劇的に上げる方法
新入社員こそ知っておきたい！時間管理術で仕事の効率を劇的に上げる方法「朝から電話対応、書類整理、先輩社員との雑談…気づけばあっという間に退勤時間。今日も残業確定…」新入社員の皆さん、そんな経験、ありませんか？社会人になり、初めて経験する仕事...
先延ばし 先延ばし癖、放置すると人生が台無しになる！？ 行動することの大切さ
先延ばし癖、放置すると人生が台無しになる！？ 行動することの大切さ「週末は遊びたいし…」「英語を使う機会も少ないし…」そう言いながら、山田さんはなかなか腰が重い。幼馴染の植田さんが、週末に英会話教室に通ってみようと提案しても、理由はいつも同...
掃除と健康 無理なく続く、健康を守るホコリ・カビ対策【徹底攻略】
無理なく続く、健康を守るホコリ・カビ対策【徹底攻略】「ああ、またホコリが…」そう思って掃除機を手に取るのが億劫になっていませんか？ 毎日忙しいのに、ホコリやカビと戦うのは本当に大変ですよね。「うちの部屋だけホコリがたまりやすい気がする…」「...
掃除と健康 え、今までの掃除って間違ってた！？ 健康を守る掃除の基本
え、今までの掃除って間違ってた！？ 健康を守る掃除の基本「窓を開けて、家具を全部移動させて…」小学校で習った掃除って、実は体に良くないこと、知ってました？ 多くの人が「当たり前」だと思っている掃除方法が、逆に健康を害する原因になっているかも...
掃除 無理なく続けられるライフスタイルにあった「シンプルお掃除術」
無理なく続けられるライフスタイルにあった「シンプルお掃除術」「掃除って、なんでこんなに苦手なんだろう…」そう思っているあなた、大丈夫です！ 掃除が嫌いな人だって、たくさんいます。私もその一人でした。「キレイな家に住みたいけど、時間も気力もな...
掃除 無理なく続けられる！「小さな習慣」で変わるおうち掃除 ルーティン＆マンスリープラン
無理なく続けられる！「小さな習慣」で変わるおうち掃除 ルーティン＆マンスリープラン「掃除って、なんだか気が重い…」「毎日忙しいのに、どこから手を付けたらいいの？」そう思っているあなた、大丈夫です！掃除は特別な才能が必要なことではありません...
掃除 無理なく続く！「小さな一歩」で変わるおうち掃除
無理なく続く！「小さな一歩」で変わるおうち掃除「家をきれいにしたいけど、どこから手を付けたらいいかわからない…」「掃除って、時間も体力も使うし、なんだか気が重い…」「片付けようと思っても、すぐに散らかってしまう…」そんな風に思っていませんか...
掃除 シンプルお掃除28日間チャレンジ！
シンプルお掃除28日間チャレンジ！「あぁ、今日も疲れて掃除する気力がない…」そう思っていませんか？ 毎日忙しいあなたにこそ、このチャレンジをおすすめしたいんです。28日間チャレンジへ！ この4週間で、家全体を少しずつキレイにし、無理なく習慣...