いいわけ なぜ勤勉な人は先延ばしをしないのか？：行動こそが人生を変える鍵
なぜ勤勉な人は先延ばしをしないのか？：行動こそが人生を変える鍵「また山田さんがソファーにだらしなく座ってる…」植田さんは、山田さんの姿を見るたびにため息をつきます。植田さんは勤勉な性格で、自分の生活をきちんと管理するだけでなく、怠け者の山田...
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いいわけ 「言い訳」という名の足かせ：仕事の成果を阻む最大の敵を克服し、成功への道を切り開く
「言い訳」という名の足かせ：仕事の成果を阻む最大の敵を克服し、成功への道を切り開く「あー、また言い訳ばかり…」仕事で、あるいはプライベートで、誰でも一度はそう感じたことがあるのではないでしょうか。目の前の課題に立ち向かう代わりに、理由をつけ...
仕事効率 本当に頑張ったのか？ – 仕事の質と時間の使い方を見つめ直す
本当に頑張ったのか？ - 仕事の質と時間の使い方を見つめ直す「報表、きちんと確認したのか？」上司の問いかけに、植田さんはうなだれた。締め切りに追われ、急いで仕上げた報表は、当然ながら粗が目立っていた。もし前日に時間をかけて丁寧に作成していれ...
モチベーション 効率を最大化する！仕事の質とスピードを両立させるための実践的ガイド
効率を最大化する！仕事の質とスピードを両立させるための実践的ガイド「低効率は企業への裏切りであり、自分自身への裏切りだ」という言葉が、ある企業の文化として根付いています。この企業では、仕事が完了すれば残りの時間は自由に使えるという制度を導入...
仕事効率 人生をデザインする！計画術の全体像：今日から始めるステップバイステップガイド
人生をデザインする！計画術の全体像：今日から始めるステップバイステップガイド「人生、なんとなく過ぎていく…」「目標はあるけど、なかなか行動に移せない…」そんな風に感じてはいませんか？。今回は、まさにそんな悩みを解決する、計画術の全体像につい...
仕事効率 週末の夜の習慣：山田さんと植田さんの目標達成への道のり
週末の夜の習慣：山田さんと植田さんの目標達成への道のり毎週日曜日の夜、眠りにつく前に山田さんはタブレットでドラマに夢中になり、植田さんは机に向かって何かを書き続けていました。山田さんは、自身の先延ばし癖を克服する治療を始めてから、植田さんが...
仕事効率 目標が達成をめざして、目標達成までのヒントを探そう
目標が達成をめざして、目標達成までのヒントを探そう目標を持つことの大切さを理解しても、なぜか生活が変わらない…そんな悩みを抱えていませんか？ 山田さんと植田さんの姉妹は、目標設定の重要性に気づき、自分たちの目標を明確にしました。しかし、彼女...
仕事効率 新入社員こそ知っておきたい！時間管理術で仕事の効率を劇的に上げる方法
新入社員こそ知っておきたい！時間管理術で仕事の効率を劇的に上げる方法「朝から電話対応、書類整理、先輩社員との雑談…気づけばあっという間に退勤時間。今日も残業確定…」新入社員の皆さん、そんな経験、ありませんか？社会人になり、初めて経験する仕事...
先延ばし 先延ばし癖、放置すると人生が台無しになる！？ 行動することの大切さ
先延ばし癖、放置すると人生が台無しになる！？ 行動することの大切さ「週末は遊びたいし…」「英語を使う機会も少ないし…」そう言いながら、山田さんはなかなか腰が重い。幼馴染の植田さんが、週末に英会話教室に通ってみようと提案しても、理由はいつも同...
掃除と健康 無理なく続く、健康を守るホコリ・カビ対策【徹底攻略】
無理なく続く、健康を守るホコリ・カビ対策【徹底攻略】「ああ、またホコリが…」そう思って掃除機を手に取るのが億劫になっていませんか？ 毎日忙しいのに、ホコリやカビと戦うのは本当に大変ですよね。「うちの部屋だけホコリがたまりやすい気がする…」「...