ストレス

繊細な心に寄り添うヒント:感情の波を乗りこなして、自分らしく生きる

繊細な心に寄り添うヒント:感情の波を乗りこなして、自分らしく生きる「なんだかモヤモヤする…」「ちょっとしたことで落ち込んじゃう…」「感情のコントロールって難しい…」もし、そんな風に感じているなら、この記事はきっとあなたのお役に立ちます。最近...
ビジネススキル

思考の多様性が働き方と未来をどう変えるのか?

思考の多様性が働き方と未来をどう変えるのか?「思考の多様性」という言葉を聞いて、皆さんは何を思い浮かべるでしょうか? 多くの方が、性別、人種、年齢といった「人口多様性」をイメージされるかもしれません。もちろん、これらも非常に重要です。しかし...
いいわけ

もう怒りで消耗しない!人生を好転させる「REBT」という心の処方箋

もう怒りで消耗しない!人生を好転させる「REBT」という心の処方箋私たちは日々の生活の中で、様々な感情の波に揺られています。中でも「怒り」という感情は、時に私たちを支配し、大切な人間関係に亀裂を入れ、心身の健康さえも脅かすことがあります。理...
ビジネススキル

思考の壁を打ち破る!「一流の思考法」であなたの未来を切り拓く

思考の壁を打ち破る!「一流の思考法」であなたの未来を切り拓くはじめに:なぜ今、「問題解決」の思考が求められるのか?「毎日忙しくしているのに、なかなか成果が出ない…」「目の前の問題に追われて、本質的な解決策が見出せない…」「もっと効果的な仕事...
ストレス

「まあ、いっか」の魔法:完璧主義の罠から抜け出し、自分らしい人生を生きる

「まあ、いっか」の魔法:完璧主義の罠から抜け出し、自分らしい人生を生きる「人生、完璧なんてありえない」って、誰かが言った言葉が、ふと心に響くことありませんか? 完璧を求めすぎると、かえって自分を苦しめてしまう。そんな経験、きっと誰にでもある...
仕事効率

人生と仕事を劇的に変える!「仮説思考」と「シンプル仕事術」の極意

人生と仕事を劇的に変える!「仮説思考」と「シンプル仕事術」の極意「いつも忙しいのに、なぜか成果が出ない…」「複雑な問題に直面すると、どこから手をつけていいか分からない…」もしあなたがそんな悩みを抱えているなら、このブログ記事はあなたの人生の...
コミュニケーション

脳を「最強の武器」にする!現代のビジネスパーソンが実践すべき、集中力と生産性を高める秘訣

脳を「最強の武器」にする!現代のビジネスパーソンが実践すべき、集中力と生産性を高める秘訣現代に生きる私たちは、仕事でもプライベートでも、まるで情報の荒波に翻弄される船のようです。次々と押し寄せるタスク、鳴りやまないスマートフォンの通知。「な...
ビジネススキル

【衝撃】あなたの生産性が爆上がり!脳の秘密を紐解き、仕事と人生を劇的に変える究極のメソッド

【衝撃】あなたの生産性が爆上がり!脳の秘密を紐解き、仕事と人生を劇的に変える究極のメソッド皆さん、こんにちは!日々の仕事や生活の中で、「もっとサクサク動けたら…」「どうしてこんなにいつも忙しいんだろう…」「本当はもっとできるはずなのに、なぜ...
コミュニケーション

「え、それってズルくない?!」仕事が爆速で進む「金字塔思考」とアイデア発想のコツ

「え、それってズルくない?!」仕事が爆速で進む「金字塔思考」とアイデア発想のコツ「結論を先に言え」「要点から話せ」って、上司や先生に言われたこと、ありませんか? でも、なんでそうするんだろう?って思ったこと、きっとあるはず。実はこれ、世界ト...
コミュニケーション

OKRと目標管理:あなたの仕事と人生を劇的に変える羅針盤

OKRと目標管理:あなたの仕事と人生を劇的に変える羅針盤突然ですが、あなたは日々の仕事に「これで本当に合っているのだろうか?」と疑問を感じたことはありませんか?あるいは、「もっと明確な目標があれば、もっと頑張れるのに!」と思ったことは?もし...