仕事と暮らしを整えてみます。

心と心をつなぐ魔法の力！日本人が知っておきたい「非言語コミュニケーション」の秘訣はじめに：言葉の壁を越える「見えない会話」の力私たちは毎日、たくさんの言葉を交わしています。しかし、本当に相手と心が通じ合ったと感じる瞬間は、言葉だけではない「...

「頑張りすぎ」の呪縛を解き放つ：自分らしい働き方で、人生も仕事も成功させる方法「仕事は人生の全て」…そんな言葉を信じて、毎日残業したり、休日も仕事のメールをチェックしたりしていませんか？ 周りの人がみんな頑張っているから、自分も頑張らなきゃ...

仕事中毒からの脱却： 完璧主義を手放して、本当に大切なものを見つけよう「仕事熱心だね」って褒められると、つい「会社のためです…」って謙遜しちゃうこと、ありませんか？ でも、心のどこかで「すごいと思われたい」って思ってたりするんですよね。実は...

始まりはいつも「第一印象」から：心を掴む出会いの魔法「あの人、私のことどう思っているんだろう？」こんな風に、ふと誰かの評価が気になった経験は、きっと誰にでもあるでしょう。まるで小学生の素朴な疑問のようですが、実はこの問いこそが、私たちの社会...

「良いこと」を素直に喜べない…？心をアップデートして、幸せを呼び込む脳へ「なんか、良い知らせなのに、すぐ不安になっちゃうんだよな…」テストで良い点取ったのに、「次こそはもっと点数取らなきゃ」って焦る。憧れの会社から内定をもらったのに、「本当...

【人生の転機】「聞く力」で人生が劇的に変わる！今日から実践できるコミュニケーション術私たちは日々、様々な人とコミュニケーションを取っていますが、その中で最も時間を費やしているのが「聞くこと」だという事実をご存知でしょうか？ ある調査によると...

実力至上主義とフラットな関係性の裏側「あの会社には上下関係がないらしい」と耳にしたことがあるかもしれません。しかし、実際に入社すると明確な階層が存在するものです。一見矛盾するこの状況ですが、両方の側面が真実なのです。この記事では、独特な組織...

イライラしすぎ！怒りの「落とし穴」を知って、心を穏やかにする方法「怒ったら、まず深呼吸して冷静になろう」って、誰かに言われたことありませんか？ でも、実はそれ、逆効果になることもあるんです。まるで、怒りを無理やり押し込めるように感じる…そん...

ひらめきを爆発させる！一流企業が実践するアイデア発想術 - チームを成功へ導く実践ガイド「あのアイデア、一体どこから生まれたんだろう？」誰もが一度はそう思ったことがあるのではないでしょうか。素晴らしいアイデアは、特別な場所や天才的なひらめき...