無理なく続けられる！「小さな習慣」で変わるおうち掃除ルーティン＆マンスリープラン

「掃除って、なんだか気が重い…」
「毎日忙しいのに、どこから手を付けたらいいの？」

そう思っているあなた、大丈夫です！掃除は特別な才能が必要なことではありません。ちょっとしたコツと、自分に合った方法を見つければ、誰でもおうちを心地よく保つことができます。

今回は、掃除が苦手な方でも無理なく続けられる、ルーティンのお掃除タスクとマンスリー重点エリアの考え方をご紹介します。完璧主義は卒業！「気が向いたら」でOK。あなたらしい心地よい空間づくりを、一緒に始めてみましょう。

「毎日完璧に掃除をしないと！」と気負うと、すぐに挫折してしまいます。まるで、高い目標を設定したダイエットが続かないのと同じです。

まず大切なのは、完璧を求めないこと。そして、「気が向いたら」「ついでに」できることから始めるのがおすすめです。

例えば、お風呂上がりに排水溝の髪の毛を取り除く、夕食の準備中にキッチンカウンターを拭く、子供たちが遊んだおもちゃを寝る前に片付ける…

小さなことでも、積み重ねることで大きな変化につながります。まるで、毎日少しずつ貯金していくように、気づけばまとまった成果が生まれているはずです。

掃除の習慣が身につけば、自然と他のタスクもこなせるようになります。焦らず、自分のペースで進めていきましょう。無理強いは禁物。心に余裕を持って、掃除に取り組むことが大切です。

日々の掃除と週ごとの掃除に慣れてきたら、さらにルーティンのお掃除タスクを追加してみましょう。これは、毎月、隔月、四半期、半年に一度など、定期的に繰り返す掃除のことです。

ルーティン化することで、掃除が特別なイベントではなく、生活の一部になります。まるで、歯磨きや洗顔のように、自然と習慣化されるのです。

【毎月】

【隔月】

【四半期】

【半年】

【毎年】

これらのタスクはあくまで一例です。自分のライフスタイルに合わせて、頻度や内容を調整してくださいね。

さらに、マンスリー重点エリアという方法もおすすめです。毎月、1つの部屋やエリアをテーマに決め、1〜2時間でできる範囲で掃除と整理整頓を行います。

まるで、ゲームのステージをクリアしていくように、目標を達成する喜びを感じることができます。

【1月】家全体の整理整頓
【2月】キッチン
【3月】春の大掃除
【4月】バスルーム
【5月】ガレージまたは地下室
【6月】寝室
【7月】整理システム
【8月】クローゼット
【9月】玄関または泥室
【10月】洗濯室またはエリア
【11月】リビングエリア
【12月】オフィス/事務スペース

季節の構造に合わせてテーマを決めるのも良いでしょう。

例えば、春は「春の大掃除」、年末は「書類整理」など。

マンスリー重点エリアに取り組むことで、家全体をバランス良く掃除することができます。

掃除は、完璧にこなす必要はありません。無理なく続けられる方法を見つけて、おうちを心地よく保ちましょう。

小さなことから始め、少しずつ習慣化していくことが大切です。そして、掃除を通して、自分自身を大切にすることを忘れないでくださいね。

さあ、今日からあなたも、心地よいおうちづくりを始めましょう。

無理なく続けられる！「小さな習慣」で変わるおうち掃除 ルーティン＆マンスリープラン