周期性

心の浮き沈みを乗りこなす方法：感情の波を知って穏やかな自分へ私たちは毎日、まるでジェットコースターのように様々な感情に揺れ動いています。楽しい！嬉しい！から、悲しい…、イライラする…、不安…。感情の波に翻弄されて、心が疲れてしまうこと、あり...