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先延ばし癖からの脱却:明日を諦めないための心理学と実践的解決策

「明日やろうはもう卒業!」先延ばし癖から抜け出すための心理学と実践的解決策「あー、明日やろう…」って、心のどこかで呟いてしまうこと、ありませんか? 課題のレポート、溜まった家事、資格の勉強…やるべきことは山積みなのに、なぜか後回しにしてしま...
掃除と健康

無理なく続く、健康を守るホコリ・カビ対策【徹底攻略】

無理なく続く、健康を守るホコリ・カビ対策【徹底攻略】「ああ、またホコリが…」そう思って掃除機を手に取るのが億劫になっていませんか? 毎日忙しいのに、ホコリやカビと戦うのは本当に大変ですよね。「うちの部屋だけホコリがたまりやすい気がする…」「...
掃除

散らかりと上手に付き合う!「ちょっとずつ」で続く、シンプルお掃除術

散らかりと上手に付き合う!「ちょっとずつ」で続く、シンプルお掃除術「家がいつも完璧に片付いている…」そんな理想を追いかけるのはもうやめませんか?レゴブロックが散らばるリビング、気づけば積み上がった雑誌…そんな日常も、きっといつか終わります。...