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怒りの波を乗りこなすための自己探求と心の調え方「怒り」と聞くと、皆さんはどのような情景を思い浮かべるでしょうか？飲食店で大声を出して店員を怒鳴り散らす方、職場で机を叩きながら同僚を罵倒する上司、あるいはニュースで報じられるような激しい衝動的...
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プレッシャーに負けない！心を強くする脳科学的アプローチ「仕事でミスしたらどうしよう…」「上司の顔色を伺ってばかりで、自分の意見が言えない…」もし、そんな風に思っているなら、この記事はきっとあなたの助けになるはずです。現代社会、特に日本社会で...
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