ストレス 「カッ」とした時、心が壊れる瞬間について 「カッ」とした時、心が壊れる瞬間について「マジで、さっきの自分?!」誰もが一度は、普段の自分とはまるで別人になったかのように、感情のコントロールを失い、周りを傷つけてしまった経験があるのではないでしょうか。ただのイライラや怒りとは違う、心の... ストレス怒り感情コントロール