爆発

心の炎を鎮める方法：怒りのサインを見抜き、穏やかな自分を取り戻す「また、カッとなっちゃった…」些細なことでイライラして、周りの人にきつい言葉をぶつけてしまったり、後で「あー、なんてことしちゃったんだろう」と後悔したりすること、ありませんか？...