繊細

心のざわめきに、そっと寄り添う「マインドフルネス」のススメ「なんで、ちょっとしたことでこんなに落ち込んじゃうんだろう…」そう思ったこと、ありませんか？ 些細なことで気分が沈んだり、イライラしたり、不安になったり。特に、繊細な心を持つあなたは...

繊細な心を持つあなたへ：繊細さがくれる特別な力と、心地よい生き方「なんだか周りの人が気にしないことまで気になってしまう…」「感情のジェットコースターみたいで、自分でもどうしたらいいか分からない…」「人といると疲れてしまう…」もしあなたがそう...