自立

誘惑に負けやすいのは脳のせい？ 心理学と実践で「やりたいこと」を叶える！「ダイエットしよう！」と意気込んでコンビニに行ったら、ついついポテチを買っちゃう…。「今月は節約！」と決めたのに、セールにつられて服を買いすぎてしまう…。誰でも経験ある...

鎖をまとって踊るために：自分を変える「自立」のススメ「人生は自由のためにあるのに、なぜかいつも何かに縛られている…」って、感じたことありませんか？鳥のように自由に飛びたい、魚のように気ままに生きたい。誰もがそう願っているはずです。でも、現実...