行動力

【人生激変】「後回し癖」を断ち切り、理想の未来を手に入れる7つの秘訣皆さん、こんにちは！日々の暮らしの中で、「ああ、あれやらなきゃいけないのに、つい後回しにしちゃったな…」なんて経験、ありませんか？「また明日でいいか」「もう少し準備万端にな...

忙しいだけで進まないあなたへ。毛虫と少女から学ぶ「人生の地図」毎日、朝早くから夜遅くまで必死に働いている。手帳は予定で埋まっているし、やるべきことリストも常に満杯だ。それなのに、ふと立ち止まると、心の中に冷たい風が吹くことはありませんか？「...

【人生を変える科学】:「習慣のループ」と脳の自動化システム毎日、私たちは何気なく目を覚まし、決まった手順で身支度を整え、いつもの通勤路を通って職場や学校へ向かいます。ふとした瞬間にスマートフォンを手に取ってSNSをチェックしたり、少しイライ...

誘惑に負けやすいのは脳のせい？ 心理学と実践で「やりたいこと」を叶える！「ダイエットしよう！」と意気込んでコンビニに行ったら、ついついポテチを買っちゃう…。「今月は節約！」と決めたのに、セールにつられて服を買いすぎてしまう…。誰でも経験ある...

行動を起こす勇気を！「とりあえずやってみる」が人生を変える「あれもやりたい、これもやりたい…」何かを始めようとすると、ついつい色々なことを考えてしまい、結局何もできなくなってしまう…そんな経験はありませんか？今回は、「優柔不断」という悩みを...

待つだけじゃ人生は変わらない！「行動力」で未来を切り拓く方法「いつか良い時が来たら…」「タイミングが合えば・・・」そう思いながら日々を過ごしていると、気づけば時間が過ぎ去り、理想の人生から遠ざかっているような気がしていませんか？ なんだか、...

「とりあえず、やってみよう」のススメ：行動こそが夢を叶える道「いつか、きっと…」そう思って、頭の中で素敵な計画を練ったり、夢を膨らませたりすること、ありませんか？ 昇進、起業、趣味のスキルアップ…どんな夢も、最初は頭の中のイメージとして存在...

「あの時、やっておけば…」と後悔しない！今すぐ始める「先手」思考術「周りの人が動き出す前に、まず自分から行動してみよう」この考え方は、まるで将棋で相手より先に駒を進めるように、人生のゲームで有利なポジションを確保するようなものです。今回は、...

目標が達成をめざして、目標達成までのヒントを探そう目標を持つことの大切さを理解しても、なぜか生活が変わらない…そんな悩みを抱えていませんか？ 山田さんと植田さんの姉妹は、目標設定の重要性に気づき、自分たちの目標を明確にしました。しかし、彼女...