仕事効率 週末の夜の習慣:山田さんと植田さんの目標達成への道のり 週末の夜の習慣:山田さんと植田さんの目標達成への道のり毎週日曜日の夜、眠りにつく前に山田さんはタブレットでドラマに夢中になり、植田さんは机に向かって何かを書き続けていました。山田さんは、自身の先延ばし癖を克服する治療を始めてから、植田さんが... 仕事効率先延ばし目標