仕事と暮らしを整えてみます。

「正論」は捨てて、相手が自分から動き出す「魔法の言葉選び」あなたは普段、職場や家庭で、誰かのミスや至らない点を目にしたとき、どんな言葉を投げかけていますか？「そこ、間違っていますよ」「何度言ったらわかるの？」「早くやってと言ったはずですよね...

【人生激変】「また会いたい」と熱望される、相手の心を魔法のように掴む話し方こんにちは。あなたは普段、誰かと話をしていて、ふとこんな風に感じたことはありませんか？「なんだか会話のキャッチボールが続かないな……」「沈黙が怖くて、つい余計なことま...

行動が未来を拓く！「百聞は一行に如かず」で手に入れる、豊かな人生への転機言葉だけでは何も変わらない現実、行動で掴む未来私たちは日々の生活の中で、人間関係、仕事、自分自身の性格など、さまざまな悩みや課題に直面しますね。これらの問題を解決しよう...

「自分の気持ちがわからない」から卒業する。人生を変える「感情の正体」を見極める技術突然ですが、あなたは今、この瞬間に自分がどんな感情を抱いているか、正確な言葉で説明することができますか？「なんだかモヤモヤする」「とにかく疲れた」「イライラし...

【あなたの疲れ、見えない脳のせいかも？】頑張りすぎる方に贈る、心と体を整える秘訣皆さん、こんにちは。日々の仕事や家事、育児に介護…と、現代の私たちは常にさまざまなストレスに囲まれて生きています。特に働き盛りの皆さんの中には、「本当はもっと頑...

【人生の転機】「逃げたい気持ち」と「ねたむ心」を乗り越え、本当の幸せをつかむ秘訣私たちの人生は、楽しいこともあれば、辛いこともある、まさに「苦楽相半ば」の道のりです。誰もが幸せになりたいと願い、つらいことは避けたいと思うもの。「得はしたいけ...

仕事への「本気」が未来を拓く鍵！現代に求められる「真のプロ意識」とは「仕事」と聞いて、あなたは何を思い浮かべますか？生活のためのお金稼ぎ、あるいは自己実現の場。人それぞれ、さまざまな捉え方があることでしょう。しかし、もし私たちが「仕事は、果...

目の前の「タスクの波」に飲み込まれそう？停滞を抜け出し、人生を加速させるための実践戦略私たちは皆、日々の暮らしの中で、まるで押し寄せる波のように次々と現れるタスクに直面しています。仕事、学び、家事、人付き合い……時にはその数が膨大になり、ま...

人生を変える3つの視点：心の重荷を下ろし、今を生きるヒント私たちは皆、より良い人生を送りたいと願っていますが、その道中には多くの困難や葛藤が待ち受けています。目の前の欲望に囚われたり、過去にこだわりすぎたり、未来への不安を抱えたりすることは...

ストレスを乗り越える！心と体の整え方現代社会を生きる私たちにとって、ストレスは避けて通れないテーマです。仕事、人間関係、日々の生活の中で、知らず知らずのうちに心身に負担がかかっていることも少なくありません。しかし、ストレスは克服できるもので...